autocontrole e virtude

Sabe quando você acorda e já sente aquele peso no peito? Quando sua mente vira uma Netflix de preocupações, passando de um filme catastrófico para outro sem conseguir desligar? Eu vivia assim. Todo santo dia. Até que descobri o estoicismo para iniciantes — e não, não é aquele papo de “não sentir nada”. É uma … Ler mais